Boundless Movement

Für Jugendliche (10-13 Jahre):

Bei Boundless Movement lernen Jugendliche, ihren Körper besser zu spüren und sich frei zu bewegen. Es ist für alle, die Bewegung auf lockere und einfache Weise erleben möchten – auch wenn Sport sonst nicht ihr Ding ist. Durch achtsame Bewegung, Spaß und kleine Herausforderungen entsteht neue Energie und innere Stabilität. 

Für Kinder von 6-9 Jahre: 

In Boundless Movement lernen Kinder, wie Bewegung Spaß macht und gleichzeitig Kraft und Balance stärkt. Die Übungen fördern Körperbewusstsein, Konzentration und Selbstvertrauen. Hier können Kinder ihren Körper neu entdecken – durch Spiele, Bewegung und kleine Pausen zum Spüren und Atmen.

Ein schöner Ausgleich zum vielen Sitzen in der Schule! Die Kinder lernen, was ihrem Körper guttut, werden beweglicher, wacher und fühlen sich rundum wohl.

Für Eltern & Kinder (3–5 Jahre)

Spielen, lachen, bewegen – zusammen!

Bei Boundless Movement entdecken Eltern und Kinder, wie gut Bewegung tut – leicht, fröhlich und ganz natürlich. Durch spielerische Übungen, freies Bewegen und kleine Achtsamkeitsmomente entsteht echte Verbindung:

Ihr kommt ins Spüren, ins Lachen und ins Miteinander.  Eltern lernen von ihren Kleinsten – und Kinder erleben, wie stark und lebendig sie sind!

Jetzt gemeinsam ausprobieren!